Bostancı Reformer Pilates
Stüdyomuz Bostancı Mimoza Sokak'ta. Sahilden ve Bağdat Caddesi hattından yürüme mesafesinde, Cadillac ve Tower dahil tam donanımlı reformer parkuruyla çalışıyoruz.
Bostancı'da reformer pilates ararken karşınıza çıkan salonların çoğu tek tip klasik reformer ile çalışır. Bizde Cadillac Reformer, Tower Reformer ve klasik Reformer birlikte bulunuyor; bu da programın omuz, kalça ve omurga çalışmalarında çeşitlenmesini sağlıyor.
Dersler 50 dakika sürer ve grup dersleri en fazla 5 kişiyle yapılır. Bu sınır bilinçli: eğitmenin her katılımcının duruşunu tek tek düzeltebilmesi için gerekli. Üyelerimize ayda bir Tanita cihazıyla kas-yağ ölçümü yapılır ve rapor verilir; bu hizmet için ek ücret alınmaz.
Bostancı sahilinde koşan ya da yürüyen çok sayıda üyemiz var. Reformer pilates bu tür kardiyo alışkanlıklarının üzerine kurulduğunda, özellikle bel ve diz üzerindeki yükü dengeleyen derin kas gruplarını güçlendiriyor.
Üyelerimizin yorumları
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.