Reformer pilates, mat pilates, fonksiyonel antrenman ve yoga. 50 dakikalık dersler; bireysel (Personal Trainer), düet ve sınırlı kontenjanlı grup seçenekleriyle.
Birebir çalışın, eşinizle düet yapın ya da en fazla 5 kişilik gruba katılın. Hangisi size uyuyorsa.
Her ay ücretsiz Tanita ölçümü
Yağ oranı, kas kütlesi, metabolizma hızı ve su dengesi ölçülüp raporlanır. Üyelerimizden ek ücret alınmaz.
Tam donanımlı reformer parkuru
Cadillac Reformer, Tower Reformer ve klasik Reformer bir arada. Program çeşitlenir, aynı hareketlere sıkışmazsınız.
İlk ders ücretsiz
Deneme dersi ücretli derslerle aynı yapıda ve aynı sürede. Kayıt olma zorunluluğu yok.
Nefes al
Her nefeste daha güçlü
Dört saniye içeri, altı saniye dışarı
Derslerimizin temelinde bu ritim var. Pilateste hareketi taşıyan şey kas değil nefes: doğru nefesle çalıştığınızda merkez bölgeniz devreye giriyor, yanlış nefesle çalıştığınızda ise sadece yoruluyorsunuz.
İlk derste öğrettiğimiz ilk şey bu. Soldaki halka gerçek ritmi gösteriyor — isterseniz şimdi deneyin.
Dersler
Size uygun olanı birlikte seçelim
Hangi dersin size uygun olduğundan emin değilseniz, ücretsiz deneme dersinde eğitmenimiz birlikte karar veriyor.
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Pınar B.Google
★★★★★
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
Yusuf D.Google
★★★★★
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.
Esra T.Google
★★★★★
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Pınar B.Google
★★★★★
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
Yusuf D.Google
★★★★★
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.
Esra T.Google
North Ekosistemi
Run Army Turkey
Spor sadece stüdyoda bitmiyor
Run Army Turkey, North Sport bünyesindeki doğa kolumuz. Uzman rehber eşliğinde doğa yürüyüşleri, önceden planlanan kamp etkinlikleri ve belirlenmiş rotalarda tırmanış organizasyonları düzenliyoruz.
Stüdyoda kurduğunuz kondisyonu dışarıda kullanmak ve aynı şeyi seven insanlarla tanışmak için en pratik yol. Üyelerimiz için düzenli, katılım herkese açık.
Daha önce hiç pilates yapmadım, başlayabilir miyim?+
Evet. Katılımcılarımızın büyük kısmı sıfırdan başlıyor. İlk derste eğitmeniniz seviyenizi değerlendirir ve programı ona göre kurar. Ayrıca ilk dersiniz ücretsiz, hiçbir taahhüt vermeden deneyebilirsiniz.
Ders süresi ne kadar?+
Tüm derslerimiz 50 dakikadır. Bu süre ısınma, ana çalışma ve soğuma bölümlerini kapsar.
Grup derslerinde kaç kişi oluyor?+
Grup derslerimiz en fazla 5 kişiyle yapılır. Bu sınırı bilerek koyduk: eğitmenin her katılımcının duruşunu tek tek düzeltebilmesi için gerekli.
Ücretsiz deneme dersi gerçekten ücretsiz mi?+
Evet. Deneme dersi, ücretli derslerle aynı yapıda ve aynı sürede yapılır. Kayıt olma zorunluluğu yoktur.
Kas-yağ ölçümü yapılıyor mu?+
Evet. Üyelerimize Tanita cihazıyla aylık kas-yağ ölçümü yapılır; yağ oranı, kas kütlesi, metabolizma hızı ve su dengesi raporlanır. Bu hizmet için ek ücret alınmaz.
