Tüm Derslerimiz ve Hizmetlerimiz

Cadillac, Reformer ve Tower Reformer ekipmanlarıyla; kontrollü ve doğru hareket prensipleri ön planda tutularak yapılan çalışma.

Omurga sağlığını destekleyen, ekipmansız minderde yapılan klasik pilates çalışması.

Kişiye özel hedefler doğrultusunda, eğitmen eşliğinde planlanan birebir antrenman.

En fazla 5 kişilik gruplarla, eğitmenin herkesle tek tek ilgilenebildiği dersler.

Gebeliğin her döneminde bilinçli, kontrollü ve güvenli hareket. Doktor onayı doğrultusunda, gebelik haftanıza göre planlanır.

Personal Trainer eşliğinde, sağlık raporunuza ve hedeflerinize göre planlanan birebir yoga.

Maksimum 5 kişilik sınırlı gruplarla yapılan yoga dersleri.

İki kişilik özel antrenman programı. Eğitmen her iki katılımcıyla yakından ilgilenir.

Günlük yaşam hareketlerini daha güçlü, dengeli ve kontrollü yapmayı hedefleyen; uzman eğitmen eşliğinde kapsamlı program.

Gelişiminizi ölçün, hedeflerinizi verilerle yönetin. Üyelere aylık periyotlarla ücretsiz.

Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size özel beslenme planları ve düzenli takip ile yanınızdayız.

Hareket, oyun ve egzersizi bir araya getiren; fiziksel, sosyal ve zihinsel gelişimi destekleyen atölye.

Doğa yürüyüşleri, kamp organizasyonları, dağcılık ve sosyal etkinlikler. Sporu sosyal yaşamın parçası yapan topluluk.