4,9Google'da 113 değerlendirme
Erenköy Özel Pilates Dersi
Erenköy'den 8 dakika. Tamamen size ayrılmış 50 dakika, sağlık geçmişinize göre kurulan program.
Grup dersinde ilerleyemeyeceğini düşünen ya da bir sakatlık geçmişi olan üyelerimiz için birebir ders en doğru başlangıç. Eğitmen dersin tamamında yalnızca sizinle ilgileniyor.
Erenköy'den gelen üyelerimizde en sık gördüğümüz tablo bel fıtığı sonrası dönüş ve uzun süreli masa başı çalışmadan kaynaklanan omuz-boyun tutulması. İkisinde de grup temposu doğru yaklaşım değil; hareket aralığını kontrollü açmak gerekiyor.
Birebir derslerde saat seçimi de esnek. Birkaç ay sonra hazır hissettiğinizde grup derslerine geçebilir ya da ikisini birlikte kullanabilirsiniz.
Üyelerimizin yorumları
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.