4,9Google'da 113 değerlendirme
Kozyatağı Yoga Dersleri
Kozyatağı'ndan yaklaşık 12 dakika. İş çıkışı akşam yoga derslerimiz için en çok tercih edilen hat.
Kozyatağı ve çevresindeki ofislerde çalışan üyelerimizin çoğu akşam 19:00 sonrası derslere geliyor. Gün boyu ekran karşısında geçen bir günün ardından yoga, özellikle boyun ve omuz çevresini açmak için etkili.
Grup derslerimiz en fazla 5 kişi. Bu, akşam saatlerinde kontenjanların hızlı dolması demek; ders saatinizi önceden sabitlemenizi öneriyoruz.
Nefes çalışmasına ayrı bir yer ayırıyoruz. Gün içinde biriken stresin bedende nereye yerleştiğini fark etmek, çoğu kişi için dersin en değerli kısmı oluyor.
Üyelerimizin yorumları
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.