4,9Google'da 113 değerlendirme
Küçükyalı Mat Pilates
Küçükyalı'dan 8 dakika. Ekipmansız, minderde yapılan ve evde de sürdürülebilen klasik pilates.
Mat pilates genelde "reformer'ın kolay hâli" sanılır, oysa tam tersi. Makine desteği olmadığı için merkez bölgenizi doğru kullanmayı öğrenmek zorundasınız — bu yüzden çoğu kişi için daha zorlayıcıdır.
Küçükyalı'dan gelen üyelerimizin bir kısmı reformer ile mat pilatesi birlikte kullanıyor: makinede öğrenilen hareket, minderde destek olmadan pekiştiriliyor. İkisini haftada birer kez almak, tek başına ikisinden de daha hızlı ilerletiyor.
Mat pilatesin pratik tarafı, öğrendiğiniz akışı evde sürdürebilmeniz. Tatilde ya da yoğun bir haftada bile ritmi kaybetmiyorsunuz. Dersler 50 dakika, grup kontenjanı en fazla 5 kişi.
Üyelerimizin yorumları
3 aydır NFeel Pilates'e gidiyorum, başlarda evime yakınlığı için tercih etmiştim. Sporda zorlanan biriyim ama harika iletişimleriyle bana sporu sevdirdiler. Gayet temiz, düzenli ve güleryüzlü eğitmenlerden oluşan bir salon.
Bostancı bölgesi için seçkin bir pilates salonu. İşletmeciler ve eğitmenler çok ilgili, aynı zamanda işinin ehli insanlar. Çok arkadaşıma tavsiye etmişimdir.
İki aydır haftada iki kez gidiyorum. Çok memnunum. Bedenimdeki değişikliği üçüncü dersten sonra hissettim. Evde kendim de pilates yapıyorum ama reformer'ı bir salonda eğitmen eşliğinde yapmak gerek.